Fitness & Personaltrainer
"Aus großer Kraft entspringt große Verantwortung"
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen ein Gefühl und ein Verständnis für sich und ihren Körper zu geben und die Fähigkeit über sich hinaus zu wachsen.
Mit meiner ganzheitlichen Betreuung erreichst du noch schneller und besser deine Ziele. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm, dass deiner persönlichen Zielsetzung entspricht und die optimale Ernährungsform, die einfach und in deinen Alltag integrierbar sein wird – ich setzte mich für deine körperliche Fitness und Gesundheit ein!
Hab ich erst einmal deinen Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten und immer weiter optimiert wird. Du wirst mehr Spaß und Motivation beim Training haben und deinen Erfolgen näher kommen.
Im 1 zu 1 Coaching geht es nicht darum, einer von vielen zu sein, sondern DER EINE unter vielen, der das Beste aus sich raus holt.
Nach kurzer Zeit werden die ersten Ergebnisse sichtbar
Du musst dich um nichts kümmern. Ich übernehme die Organisation und das Coaching, du sagst mir nur, wo du trainieren möchtest und was deine Trainingsziele sind. Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer, Coach und Sportler.
Egal welche Fragen Du bezüglich Mindset, Training oder Vorbereitung hast, ich werde Dir weiterhelfen. Geballtes Wissen und Power zeichnen jedes Coaching und Training mit mir aus.
Ich achte immer darauf, das du die Übungen richtig ausführst. Damit vermeidest du Verletzungen und erfolgloses Training.
Figurtraining
Zielgerichtetes Personaltraining in Augsburg...
wird auch bei Frauen immer beliebter. So können bestimmte Körperregionen am besten trainiert werden. Ich entwerfe für dich einen auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Ob mit Hanteltraining, gymnastischen Übungen, Boxen oder Kickboxen. Nach kurzer Zeit werden die ersten Veränderungen sichtbar. Meine Intention liegt darin, dass ihr euch beim Blick in den Spiegel zufrieden und glücklich fühlt.
Trainingsmethoden
Für AthletInnen biete ich gerne ein leistungsorientiertes Personaltraining in Augsburg und Königsbrunn an.
Durch eine genaue Eingangs- und Gesundheitsanalyse finde ich das richtige Programm für dich. Ob ILB-Methode, Splitt, HIT- oder Volumentraining. Es gibt viele Trainingsmethoden die allerdings nicht auf Dauer funktionieren.
Eine genaue Abstimmung mit mir ist daher sehr zu empfehlen. Viele ungeübte SportlerInnen stagnieren nach kurzer Zeit oder verletzen sich oft schnell. Mit meiner Betreuung als Leistungssporttrainer werde ich dich optimal unterstützen.
Wenn Du dich auf ein neues Level bringen willst, bist du hier genau richtig.
Egal ob das Durchbrechen von Leistungsplateaus, dem Verfeinern deines Körpergefühls oder der Justierung deiner Körperhaltung und Trainingseffizienz – Ich werde dich auf die nächste Ebene zu bringen.
Kundenmeinungen
Personal Training mit Marcus ist eine super Erfahrung! Du lernst eine Menge über korrekte Bewegungsabläufe, die Mechanik deines Körpers und den sinnvollen Aufbau eines Trainings, das auf Erfolge abzielt.
Marcus ist ein super Trainer, der einerseits in der Theorie mit Fachwissen glänzt und andererseits in der Praxis alles verständlich und anschaulich zu erklären weiß.
Individuell, genau auf den Bedarf abgestimmter Trainingsplan. Überall, jederzeit, euren Körper und Gesundheit aufbauen! WIE ?? Das zeigt und erklärt euch Marcus in seinem professionellen persönlichen Betreuung.
